WORKSHOP PRATICO
Vi proponiamo questo originale workshop che unisce due antiche discipline: Ayurveda e Ashtanga yoga, un’antica pratica caratterizzata da una sequenza di posizioni concatenate tra loro e sincronizzate con il respiro.
Attraverso la pratica lavorerete sul respiro e sulla centratura, tagliando “rami secchi” per depurare, distillare le energie e mettere in moto il personale processo di fioritura.
Il trattamento della pulizia dei sensi prevede la pulizia degli occhi, orecchi e naso attraverso manipolazioni delicate della struttura del viso, dei punti marma e la rimozione delle tossine dalle mucose con oli medicati: un aiuto per prepararci al cambio di stagione e aprirci a un nuovo sentire.
ph. valeriaconte
A CURA DI: Valeria Conte – Praticante e Insegnante di Ashtanga Yoga
Floriana Barci – Operatrice ayurvedica
QUANDO: domenica 22 settembre, h. 16.15 (anche in caso di maltempo).
DOVE: Spazio “Yoga” , Giardino di Villa Prever_viale della rimembranza, Pinerolo
QUANTO DURA: 3h
QUANTO COSTA: 25€ (inclusi materiale e bag di benvenuto), sconto del 10% per 2 o + lab
MATERIALE UTILIZZATO (fornito dalle tutor): olii essenziali, cotone e carta
COSA PORTARE: tappetino
BotanicArt 